Эрүүл байхын тулд нүүрс усны талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ > …
Жингээ хасахын тулд өдөрт 50-60гр-аас ихгүй нүүрс ус агуулсан хоол хүнс хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Жингээ тогтвортой түвшинд байлгахын тулд эдгээр бүтээгдэхүүнийг 200 г хүртэл өдөр тутмын ...